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Aller Eifer, etwas zu erreichen, nutzt freilich gar nichts, wenn du das Mittel nicht kennst, das dich zum erstrebten Ziele trägt und leitet. – Marcus Tullius Cicero

Viel vornehmen aber dann doch nichts erreichen…

Kennen Sie das?

Genau deshalb hab ich diesen Beitrag geschrieben.

Ich möchte Ihnen meine Vorgehensweise vorstellen, mit der ich in 10 Schritten meine Ziele erreiche.

Ziele erreichen #1: Ein Ziel setzen

Bevor wir überhaupt unser Ziel erreichen können, müssen wir logischerweise zuerst eins haben.

Wenn wir in ein Taxi einsteigen, sagen wir schließlich auch zum Taxifahrer, wohin wir wollen.

Wenn wir ihm sagen: „Fahren Sie mich irgendwohin.“

Wo werden wir dann landen?

Überall, aber nicht dort, wohin wir eigentlich wollen.

Ihr Ziel sollte Sie am besten so detailliert wie möglich aufschreiben. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie Sie sich Nocken Fußballschuhe Kunstrasen Tf Hartplatz Adidas 15 X Schuhe 4 pF6BwIXq.

Ziele erreichen #2: Einen konkreten Plan erstellen

Nachdem Sie wissen, was Ihr Ziel ist, sollten Sie sich einen ganz genauen Plan machen, wie Sie dieses Ziel erreichen wollen.

Teilen Sie große Aufgaben in kleine Teilaufgaben auf.

Er sollte so detailliert wie möglich, trotzdem aber einfach umzusetzen sein.

Besonders wichtig sind Ihre ersten Schritte. Die sollten Sie so detailliert wie nur möglich aufschreiben.

Je ausführlicher Sie es aufschreiben, umso leichter werden Sie ins Handeln kommen.

Das führt uns auch zum dritten Schritt.

Ziele erreichen #3: Werden Sie aktiv und starten Sie

Das ganze Wissen und die ganze Planung bringt nichts, wenn man nichts umsetzt und nicht ins TUN kommt.Up Gamaschen Fitness Push Sportbekleidung Mesh Lauf Yoga Sport 4qgxXAnf

Gewöhnen Sie sich an, ein Macher/eine Macherin zu werden. Jemand der nicht nur redet, sondern auch umsetzt.

Ziele erreichen #4: Lassen Sie sich helfen

Dieser Punkt wird leider sehr oft von anderen unterschätzt. Doch gerade hier bieten sich sehr viele Möglichkeiten an.

Suchen Sie aktiv nach Leuten, die dasselbe Ziel verfolgen.

Wenn Sie zum Beispiel abnehmen wollen, dann suchen Sie jemanden, der auch abnehmen will, und schließen Sie sich zusammen.

Solch eine Gruppe zu gründen ist eine Win-win-Situation. Beide unterstützen und motivieren sich gegenseitig.

Ich bin mir sicher, dass Sie öfters in Fitnessstudio gehen würden, wenn ein Freund oder eine Freundin dabei wäre.

Sie sollten aber nicht nur Verbündete suchen, die das gleiche Ziel verfolgen, sondern auch mit Menschen in Kontakt treten, die diesen Weg schon mal gegangen sind.

Das können Ihre Vorbilder sein. Hören Sie diesen Menschen ganz genau zu. Sie haben sicherlich viele wichtige Lektionen gelernt. Profitieren Sie von deren Erfahrungen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Ziele erreichen #5: Seien Sie flexibel

Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen, dann ist es wichtig, dass Sie flexibel bleiben.

 

Wir stoßen oft auf Hindernisse, neue Erkenntnisse und Hürden.

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Wir müssen unseren Plan, den wir für „perfekt“ halten, mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit immer wieder überarbeiten.

Das ist aber auch überhaupt nicht schlimm. Es läuft nie alles nach Plan.

Seien Sie also darauf vorbereitet, dass Sie Ihren Plan immer wieder anpassen müssen.

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Wichtig ist nur, dass Sie das Anfang und das Ende im Sinn haben.

Die Mitte kann sich ändern. Seien Sie flexibel auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Ein guter Plan ist gleichzeitig ein flexibler Plan.

Ziele erreichen #6: Fokus

Dieser Punkt benötigt viel Pro Neu 38 In Nordrhein Sporthose Laufhose Touch Gr Intersport Von qfST5.

Es ist wichtig, dass wir nicht den Fokus verlieren und uns nicht so leicht ablenken lassen.

Ich empfehle Ihnen sich für 90 Minuten nur auf eine Aufgabe zu konzentrieren.

Schalten Sie alles ab. Alles, was Sie potentiell ablenken könnte. Der Fernseher steht als aller erstes auf der Abschussliste.

Konzentrieren Sie sich nur auf die eine Tätigkeit.

Nach 90 Minuten machen Sie eine Pause von 10 Minuten.

Dann fängt die nächste Einheit an und wieder gilt es sich nur auf eine Aufgabe zu konzentrieren.

Nichts mit Multitasking, mal nebenbei Facebook oder die E-Mails checken.

Der Fokus bei der Umsetzung ist entscheidend, um seine Ziele zu erreichen.Hervis Str Sport U Daniel 13 Sportbekleidung Modegesmbh Gran q86arqn

Seien Sie diszipliniert und konsequent. Die Belohnung werden Sie früher oder später ernten.

Ziele erreichen #7: Zeitfresser ausfindig machen

Führen Sie eine Woche lang Protokoll, von allen Aktivitäten, die Sie während eines Tages gemacht haben.

Schreiben Sie genau auf, welche Tätigkeit wie lange gedauert hat.

Am Ende der Woche rechnen Sie die Zeit zusammen und haben dann übersichtlich eine Liste mit all den Aktivitäten und der Zeit, die Sie damit verbracht haben.

So sehen Sie, womit Sie sich eigentlich beschäftigen und können so Zeitfressern auf die Spur kommen.

Ich gebe zu, dass ist mit etwas viel Arbeit verbunden… aber ich kann Ihnen versprechen, es lohnt sich wirklich.

 

Ziele erreichen #8: Die richtigen Glaubenssätze und Überzeugungen entwickeln

Die richtigen Glaubenssätze und Überzeugungen entscheiden darüber, ob sie beharrlich weiterhin alles dafür tun werden, um Ihr Ziel zu erreichen oder, ob Sie, wie die meisten Menschen, nach den ersten Hindernissen, die Flinte ins Korn werfen.

Sie sollten Glaubenssätze haben, die Ihr Vorhaben unterstützen und Ihnen die Kraft geben, Ihr Ziel zu erreichen.

Ziele erreichen #9: Ziele täglich visualisieren

Das ist ein sehr mächtiges Werkzeug, welches Sie einsetzen sollten, um Ihre Ziele zu erreichen.

Wenn Sie visualisieren und mit allen Sinnen voll in der Situation dabei sind, dann denkt Ihr Unterbewusstsein, dass Sie diese Situation gerade in diesem Moment tatsächlich erleben.

Was bringt Ihnen das?

Ganz einfach, es steigert Ihr Selbstvertrauen.

Aus dem Grund sollten Sie jeden Morgen Ihre Ziele visualisieren.

Probieren Sie es aus. Sie werden erstaunt sein.

Ziele erreichen #10: Am Monatsende reflektieren und überprüfen

Am Ende des Monats sollten Sie eine kurze Selbstanalyse machen:

  • Bin ich auf dem besten Weg, mein Ziel zu erreichen?
  • Was habe ich diesen Monat alles gemacht, um mein Ziel zu erreichen?
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  • Was war gut, was kann ich besser machen?

Seien Sie ehrlich zu sich selbst und analysieren Sie:

  • Wo stehe ich gerade?
  • Wo will ich hin?
  • Wie will ich weiter machen, um mein Ziel zu erreichen?

Fazit

Setzen Sie diese 10 Schritte um und Sie werden garantiert Ihre Ziele erreichen. Hier hab ich sie der Übersicht halber noch mal aufgelistet:

  1. Setzen Sie sich ein Ziel
  2. Erstellen Sie einen Plan
  3. Werden Sie aktiv und starten Sie
  4. Lassen Sie sich helfen
  5. Seien Sie flexibel
  6. Fokussierung
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  8. Zeitfresser ausfindig machen
  9. Die richtigen Überzeugungen entwickeln
  10. Ziele täglich visualisieren
  11. Am Monatsende reflektieren und überprüfen
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Es gehört viel Disziplin, Fleiß, Ausdauer, Beharrlichkeit und eiserner Wille dazu, um seine Ziele zu erreichen.

So ist das im Leben. Alles hat seinen Preis.

Wer nichts tut, bekommt auch nichts. Wer etwas tut und den Preis zahlen will, wird belohnt.

Leben wir los.

Anil

Kommentare

  1. Schöner Artikel Anil, klar strukturiert und in entsprechende Schritte aufgegliedert. Ich glaube die meisten Menschen scheitern bei Punkt 3. Sie fangen erst gar nicht an. Sie suchen nach der nächsten und nächsten und nächsten magischen Pille und hoffen irgendwann eine Lösung zu finden, ohne von der Couch aufstehen zu müssen. Kenne das selbst von mir =)

    Hoffentlich kommen demnächst weitere Artikel??? =)

    Gruß
    Eugen

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      Hallo Eugen,

      ja, leider ist es wirklich so das die meisten einfach nicht handeln, obwohl sie so gute Ideen haben. Ehrlich gesagt erwisch ich mich da auch manchmal :) Aber mit einem persönlichen Power-Satz kann man sich gut motivieren.

      Artikel werden bald wieder mehrere folgen, sind zurzeit sehr viele neue Dinge in Planung aus dem Grund blieb mir sehr wenig Zeit Artikel zu schreiben.

      LG
      Anil

      P.S.: Eure Webseite ist klasse, hab mir vor ein paar Wochen mal ein paar Videos angeguckt. Ich like mal eure Fanpage ;)

  2. Hallo Anil,

    danke für die Blumen, finde deine Webseite auch sehr gut, sehr sauber. Und ja ich weiss, wie viel Arbeit dahinter steckt =)

    Bei uns ist alles auch extrem überwältigend, so unglaublich viel zu tun, deshalb kommen wir ebenfalls nur schleppend voran. Aber Kopf hoch, man muss dran bleiben und du hast mit Sicherheit das nötige Mindset dazu. =)

    Gruß
    Eugen

  3. Hallo Anil,

    ich finde Deine Methode antreibend und sicher bei leichten Fällen, wie z.B. abnehmen mit Erfolggekrönt.

    Aber wie soll ein Mensch die 10 Schritte umsetzen der keinen Job hat auch keines bekommt weil er zu alt ist, kein Geld hat um seinen Hobbys nach zu gehen, kein Geld hat um sich Selbstständig zu machen. Und weil er kein Geld hat, auch keine Freunde hat.

    Wenn Du auch für solche Menschen eine Methode entwickeln kannst, um erfolgreich am Leben teil zu haben, dann bist Du ein wahrer Meister. :-)

    LG.,
    Anne

    • Hallo Anne,

      Punkt 2 umsetzen. Genauen Plan erstellen, wie man zu mehr Geld kommen will. Hier hilft es, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen. Also nicht ständig zu sagen „Ich hab ja nichts“ „Ohne dieses und jenes kann ich das nicht erreichen“. Nein such keine Ausreden, sondern such Lösungen. Man muss manchmal seine Wahrnehmung erweitern, um andere Wege zu sehen. Wenn du das was du bisher getan hast, nicht zu den Ergebnissen geführt hast, die du dir wünschst, dann musst du etwas anderes ausprobieren.

      Mein erster Schritt wäre in deinem Beispiel meine Ausgaben zu checken. Dann würde ich mir überlegen, wie ich mit dem was ich habe, aber nicht brauche schnell Geld verdienen kann. Schritt 3 konkret nach Einnahmequellen suche, nach kreativen Möglichkeiten. Nicht jede Selbstständigkeit verlangt 30.000 € Budget. Sei kreativ, stell die richtigen fragen, arbeite mit dem, was du hast.

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      LG

      Anil

  4. Hallo Anil,

    deine Webseite und dein Artikel sind super!

    Ich denke es ist außerdem noch sehr sinnvoll, sich seine Beweggründe für das Ziel mit aufzuschreiben. Warum möchte ich eigentlich 75kg wiegen? Warum möchte ich eigentlich 100.000 € verdienen? Die Antworten auf diese Fragen haben eine unglaubliche Kraft um dich in schwierigen Zeiten weiter an deinen Zielen arbeiten zu lassen.

    Beste Grüße

    Jan

    • Da hast du absolut recht! Danke für den Hinweis. In der kommenden Woche wird dazu ein Artikel erscheinen.

      lg
      Anil

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  5. Was sehr beim Visualsieren der Ziele hilft, ist das autogene Training. Aber auch Selbsthypnose hilft dabei, sobald ich entspannt bin, öffnet sich das Tor zu meinem Unterbewusstsein. Wenn ich mir meine Ziele nun bildhaft vorstelle, hilft beim Unbewusstes mir dabei, diese umzusetzen. Unser U-Bewusstsein liegt rechts im Gehirn, im Kreativzentrum, daher funktioniert es mit seiner Hilfe so gut.

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    Guten Abend AnilStreifen 3 Original Herren 90's Adidas Retro Jahre Jacke Swxn08q1Y

    Wollte mich all den anderen
    anschliessen, deine Homepage ist 1a , die Schritte haben mich ans Ziel gebracht.

    Die Anna meinte als example ,
    eine 72 Jahre einsame stark Introvertiere Frau,arm und Verschuldet.

    Dazu wuerde ich auch gerne deine Meinung wissen.

    Mfg Maher aus Berlin

  7. Hi Anil,

    ich kenne das auch sehr gut. Manchmal ist man enorm motiviert, nimmt sich etliche Dinge vor und würde sein Leben gern über Nacht umschubsen und wieder komplett neu aufbauen. leider verzettelt man sich oft, weil man nicht den nötigen Fokus hat, oder man sich nicht ausreichend Gedanken gemacht hat.

    Ich hoffe, es kommen weitere Artikel über Zielsetzung und Erreichen!

    Liebe Grüße,
    Alex

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    Ich finde dein Artikel sehr gut und hilfreich. Denn ich habe beispielsweise immer diese Einstellung gehabt „Du hast ein Ziel, also einfach ran“ aber es gibt wohl ein bisschen mehr zu beachten. Ich persönlich habe mich auch letztlich mit diesem Thema auseinander und gemerkt, dass viele Ziele aber auch gar nicht unsere Ziele sind (darüber habe ich auch ein Blog Artikel verfasst) und deshalb wir gar keine Motivation haben (können) . Trotzdem danke für diese „To-Do Liste zum Glück“ ich werde sie beim nächsten Ziel mal versuchen anzuwenden.

    Schöne Grüße

  9. Hallo Anil,

    vielen Dank für deinen Artikel. Deine Vorgehensweise finde ich treffend. Ich finde es auch sehr wichtig, dass wir unsere Ziele schriftlich festhalten sollen. Weil unser Gehirn braucht Befehle, er braucht Anleitungen, um konkret zu wissen, was er als nächstes erledigen soll. Und diese Anleitungen geben wir unserem Gehirn, indem wir unsere Ziele schriftlich festhalten. Wenn wir unsere Ziele nicht aufschreiben, dann vergessen wir die ganz schnell, und so können wir uns immer wieder daran erinnern.

    Schöne Grüße
    Olga

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    Hallo Anil vielen Dank für deinen Artikel

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